遺伝子検査
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オーダーメイドトレーニング
MY BODY LABO は ジム名にあるとおり、全てのお客様にとって
「あなたのためだけのボディメイクをするラボラトリー」でありたいと考えております。
お客様に寄り添って一人ひとりの理想やお悩みをしっかりお聞きし、遺伝子検査を行うことで、
科学的に効果の出る最良のご提案（トレーニング・食事管理）をオーダーメイドで提供致します。
MY BODY LABOの特徴
遺伝子検査に基づく
最良の食事管理
遺伝子検査を行うことで、あなたが太る原因が分かります。
遺伝子によって大きく4つのタイプに分かれており、「糖質」が原因で太る方もいれば、「脂質」が原因で太る方もいます。
遺伝子検査をパーソナルトレーニングに取り入れることで、最小の努力で最大の結果を実現いたします。
トレーナーは全員
ボディメイク系大会入賞者
MYBODY LABOでは、代表の横川をはじめとして、トレーナーはフィジークなどのボディメイク系の大会入賞者のみを集めています。
筋肉を大きくすること、減量期に体を引き締めることそれぞれを熟知しています。 遺伝子検査で科学的アプローチも取り入れつつ、自身の経験に基づく最適なトレーニングと食事管理を行います。
お客様一人ひとりに合わせた
オーダーメイドトレーニング
多くのジムではパッケージ化されたトレーニング方法を採用されており基本的に大きい筋肉を動かして代謝をあげるトレーニングを行っています。
MY BODY LABOでは遺伝子検査を行った上で、あなたの要望や悩みをヒアリングし、それに沿ったトレーニング法をご提案します。
パーソナルジムに
こんなイメージありませんか？
厳しい食事制限
（ex.糖質制限、脂質制限）
厳しいトレーナーの
スパルタトレーニング
せっかくジムで痩せても
辞めるとすぐリバウンド
MY BODY LABOではこのようなことは一切致しません。
「一時的に頑張って痩せる」のではなく、
適切なトレーニング、適切な食事管理を行うことで“当たり前の日常を少しずつ変え”、
パーソナルトレーニングコース終了後も、もう「太らない」自分を手に入れていただきます。
なぜ遺伝子検査が
必要なのか？
最も効率的な
ダイエットが可能
人は大きく分けて4つのDNAタイプに分かれており、太る原因も異なります。
・糖質 ・脂質 ・タンパク質 ・食事バランス
太る原因を特定し、それに合った食事を行うことで、最も効率的なダイエットが可能です！
食事制限のストレスが
減らせる
太る原因の栄養素が分かると、食べてもOKな食事も分かります！
ダイエットと聞くと「お米を我慢する」「甘いものを控える」「油物は避ける」などのイメージがありますが、過剰に我慢する必要がないのでダイエットのストレスも限りなく抑えて、無理なく続けられます！
太る原因は
一生使える知識
DNAタイプは一度知るだけで、その後一生使える知識に。
あなたが日頃の食生活で気をつけるべき栄養素が分かるので、一度痩せてから体型を維持するのが簡単です！
遺伝子検査を行うことで
自分自身が”何が原因で
太りやすいのか”を特定
流行りのダイエットをその都度行ったり、やみくもにダイエットするのではなく、一生使える、
遺伝子レベルで明確に自分に合ったボディメイク（トレーニング &食事管理）を学ぶことができます。
