MY BODY LABO Home– オンラインパーソナルトレーニング –

“自宅にパーソナルジムを作る”
本格オンライントレーニングで
あなたも生まれ変わる!

遺伝子検査
×
重量を扱うトレーニング

MY BODY LABO Homeはしっかりと痩せたい方むけのオンラインパーソナルジムです。自宅にいながら、パーソナルジムと同じくらいの
結果を出すことにこだわって日々多くの方のオンライントレーニングを担当しています。

オンラインでは一般的に普通のパーソナルトレーニングより効果が出づらいですが、
遺伝子検査に基づく効果の出る食事管理とダンベルを使用した高負荷トレーニング行うことで、対面のパーソナルトレーニング以上のダイエットが可能です。

MY BODY LABO Homeの特徴

自宅でも成果が出る
オーダーメイドトレーニング

多くのオンラインフィットネスではリアルなジムよりも結果が出ない傾向にあります。MY BODY LABO Homeでは、オンラインながらパーソナルジムと遜色のない結果を出すことにこだわり、実際に多くの方のボディメイクをサポートしてきました。

結果を出すために、画一化されたトレーニングではなく、遺伝子検査を行った上で一人ひとりの要望・お悩みをヒアリングし、それに沿ったオーダーメイドのトレーニングを行います。またダンベルを貸し出し、高負荷なトレーニングを行っていただくことで、ダイエット・ボディメイク の効果を最大化させます。

大会入賞者のトレーナー陣と
食事管理資格者がタッグでサポート

MY BODY LABO Homeのトレーナー陣は自身で体を鍛え、ボディメイク系の大会に出場し入賞した、トレーニングのプロが担当いたします。
どんなトレーニングをすれば、体を絞り綺麗に見せることができるか熟知しているトレーナーばかりです。

また食事管理資格者も在籍しており、遺伝子検査の結果と専門家の知見による最良の食事指導を行います。

遺伝子検査による
最良の食事管理

遺伝子検査を行うことで、あなたが太る原因となる栄養素が分かります。例えば「糖質」が原因で太る方もいれば、「脂質」が原因で太る方もいます。
遺伝子検査で太る原因を特定することで、最も成果の出る食事管理を行うことが可能になり、最小の努力で最大の結果を実現できます。

オンラインのジムに
こんなイメージありませんか?

厳しい食事制限
(ex.糖質制限、脂質制限)

期待しているよりも
痩せることができない

せっかくジムで痩せても
辞めるとすぐリバウンド

MY BODY LABO Homeでは結果を出すことにこだわったオンラインパーソナルジムです。

普通のオンラインフィットネスは、
対面のパーソナルジムのように痩せることは難しいとされています。

事実、対面のパーソナルトレーニングだと-10kg以上痩せられるジムが多い中、
オンラインになると同等の効果を出せないジムがほとんどです。

MY BODY LABO Homeでは、対面と変わらない結果を出すための
食事法・トレーニング法を追求しています。

「自宅でも高負荷なトレーニング」「遺伝子検査を活用した、最適な食事管理」
これらにより、オンラインながらスキマ時間でしっかり痩せることが可能です。


また、自宅でのトレーニング法と痩せる食事法が身につくので、
コース終了後もリバウンドしない自分を手に入れていただきます。

なぜ遺伝子検査が
必要なのか?

最も効率的な
ダイエットが可能

人は大きく分けて4つのDNAタイプに分かれており、太る原因も異なります。

・糖質 ・脂質 ・タンパク質 ・食事バランス

太る原因を特定し、それに合った食事を行うことで、最も効率的なダイエットが可能です!

食事制限のストレスが
減らせる

太る原因の栄養素が分かると、食べてもOKな食事も分かります!
ダイエットと聞くと「お米を我慢する」「甘いものを控える」「油物は避ける」などのイメージがありますが、過剰に我慢する必要がないのでダイエットのストレスも限りなく抑えて、無理なく続けられます!

太る原因は
一生使える知識

DNAタイプは一度知るだけで、その後一生使える知識に。
あなたが日頃の食生活で気をつけるべき栄養素が分かるので、一度痩せてから体型を維持するのが簡単です!

提携の管理アプリを用いて、自身の栄養成分を全て可視化。
遺伝子検査×アプリで
遠隔でも最適な食事指導を!

遺伝子検査であなたの太る原因を特定した上で、提携のアプリを活用し遠隔ながら最適な食事指導を実施します。
食事管理資格者が指導を行うため、正しく最適な食事法を身につけていただけます。

MY BODY LABO Homeの
トレーニングは何が違う?

ダンベルを郵送し
自重トレーニングの限界を破る

オンラインで結果が出ないのは、自宅に必要な機材がなく、トレーニングに負荷をかけられないことが原因の1つです。

MY BODY LABO Homeでは、トレーニング機材を使わない「自重トレーニング」の限界を越えるべく、ダンベル3セットの貸し出しを行い自宅でいながら高負荷なトレーニングを可能にしています。

一人ひとりに合わせた
オーダーメイドトレーニング

パーソナルトレーニングは通常、ある程度画一的なメニューを行っています。しかし、一人ひとりの要望や体質は当然異なります。

MY BODY LABO Homeでは遺伝子検査の結果と一人ひとりの理想・要望に基づき、それを叶えるための最良のトレーニングをご提案しております。

結果にこだわるからこそ、
貸し出し機材とオーダーメイドトレーニングで
オンラインでも最良のトレーニングを!

遺伝子検査に基づいた食事管理に加えて、「結果のでるトレーニング」がMY BODY LABO Homeの最大の特徴です。
あなたにとっての、最良の食事・トレーニングを行い、あなたの理想へ最短距離で近づけます。

MY BODY LABO Homeでは、オンライントレーニングを通じて
“理想の自分”を手に入れ、その姿をずっと維持していけます!