和歌山・中黒のパーソナルトレーニングジム
シンデレラは努力するジム 中黒店
平均-12kg以上痩せる
パーソナルトレーニング
JR和歌山線岩出駅から車で数分のパーソナルジムです。
大変身企画「シンデレラは努力する」でSNS上で累計1億回以上視聴されている人気のジムです。
ただ、多くの人に見られているだけではありません。
当店は、遺伝子検査をパーソナルトレーニングに組み込んだダイエットが特徴です。
・科学的根拠に基づいた食事管理
・オーダーメイドトレーニング
これらを組み合わせることにより、効率的なダイエットで理想のあなたに導きます！
ただ、短期的に体を変えるだけではなく、手に入れた理想の体が維持できるようにパーソナルトレーニングを通じて理想的な運動習慣・食習慣を身につけていただきます。習慣を変えることで、体・心・人生を変えるパーソナルトレーニングをぜひご体験ください！
シンデレラは努力するジム 中黒店
店舗詳細情報
| 所在地 | 和歌山県岩出市中黒62-1 アトレ中黒D棟5号 |
| 最寄駅 | JR和歌山線岩出駅から車で数分 |
| 営業時間 | 10:00 ～ 21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
シンデレラは努力するジムで変わった
お客様の声
たまさん 30代
パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ
コロナ禍で太ってしまい、友人から妊婦に間違われたりしていました。
自分でダイエットをしたくてジムやヨガに通いましたがどれも続かず、付き合っている彼に「痩せたら結婚するよ」と言われたのがとてもショックでした。
そんな中、モデルさんが10kg以上の大変身を遂げるYoutube企画を見て、自分も同じように変わりたいと思い、企画を担当していたこのジムにご連絡をしました。
シンデレラは努力するジムを選んでよかったと思ったところ
とにかく効率よく、確実に結果を出せるように取り組んでいただけると実感できるところです！
トレーナーさんは現役の選手の方で、自分自身も現在進行形で頑張ってらっしゃるので私がトレーニング中に辛いと思っている体験談をわかってくださったり、
「トレーナーとダイエッター」というよりは同じ立場で一緒にトレーニングしてくださってる感覚になるので、頑張ってダイエットに取り組むことができました！
遺伝子検査を行って、よかったと思ったところ
遺伝子検査を受ける前は食事はとにかく糖質と脂質を制限すればいいと思っていたのですが、人は4種類の肥満タイプに分かれていて何が原因で太るかは人によって違うらしいんです。
遺伝子検査を受けることで自分は何を食べると太ってしまうか分かるので、「無駄にきつい食事制限」をせずに済みますし、効率よくダイエットできている感じがしてモチベーションが上がりました！
みなさんにメッセージ
ダイエットが続かなかった自分でも楽しくダイエットを続けることができたのが一番すごいところだと思っています！
ダイエットはとても辛くて厳しいイメージがありましたが、食事は3食きちんと食べていて量もそれなりに多いですし、
ダイエットの最中に自分の性格までポジティブに変わっているのがわかって、運動を楽しく習慣化させることができていることに気づきました。
ズボラで怠け者な私でもきちんと痩せれたので、みなさんもきっと楽しく痩せることができると思います！
シンデレラは努力するの
ボディメイク事例一覧
シンデレラは努力するジム 中黒店
店舗の様子
料金プラン
当店は6つのコースをご用意しています。
いずれも遺伝子検査・パーソナルトレーニングを行い、理想の体に仕上げます。
※トレーニングは1回45分です。
※オンライン、対面いずれも同じ料金となります。
※減量目標値は一般的にBMI値が肥満状態(25以上)に該当する人を基準にしており、結果に個人差があるため目標数値を約束するものではありません。
※原則体験等は受け付けておりません。ご希望の際は都度払い（19,800円／回（税込）にて対応させていただくことができます。）
| コース | 回数 | 料金（税込） | 理想とする減量目標(参考値） |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 8回 | 136,400円 | 2~3kg |
| 2ヶ月コース | 16回 | 255,200円 | 4~6kg |
| 3ヶ月コース | 24回 | 356,400円 | 7~12kg |
| 4ヶ月コース | 32回 | 440,000円 | 12~15kg |
| 6ヶ月コース | 48回 | 580,800円 | 15kg以上 |
| VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 | 96回 | 1,498,600円 | 30kg以上 |
食事管理1ヶ月あたり
| 19,800円
アプリを利用し、遺伝子検査結果に基づく食事管理+毎日の食生活アドバイスをさせていただきます。
可変式ダンベルセット | 19,800円
22,000円〜/月
| 入会費 | | 33,000円 |
| 遺伝子検査 | | 11,000円 |
分割料金シミュレーション
パーソナルトレーニングでは、最大60分割でのお支払いが可能です！
分割支払い利用時の料金は以下の通りです。
| コース | 分割回数 | 分割料金（初回） | 分割料金（2回~60回） |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース/8回 回数券 | 60回 | 8,878円 | 3,100円 |
| 2ヶ月コース/16回 回数券 | 60回 | 10,711円 | 5,900円 |
| 3ヶ月コース/24回 回数券 | 60回 | 11,398円 | 8,300円 |
| 4ヶ月コース/32回 回数券 | 60回 | 10,940円 | 10,300円 |
| 6ヶ月コース/48回 回数券 | 60回 | 18,425円 | 12,800円 |
| VIPコース | 60回 | 28,600円 | 24,600円 |
パーソナルトレーニングに
こんなイメージありませんか？
糖質制限や脂質制限がキツくて
食事制限が続かない
糖質制限や脂質制限がキツくて
食事制限が続かない
糖質制限や脂質制限がキツくて
食事制限が続かない
遺伝子検査を活用し
4つのベースプランでサポート
パーソナルトレーニングで重要な”食”と”筋トレメニュー”は遺伝子検査の結果でベースプランを固めます。経験則に基づくものだけではなく、科学的根拠に基づくあなたに合わせたプランでサポートします。
筋肉・脂肪など、あなたの体に合わせたメニューを作成
遺伝子検査に加えて、あなたのお体の状態や理想・悩みなどを加味した最良のメニューを作成いたします。在籍トレーナーにはボディメイク系の大会受賞者もおり、体作りに対するプロフェッショナルがサポートします。
遺伝子タイプと生活習慣から
あなたに合わせた食事管理
トレーナーとは別で食事管理専属のアドバイザーが食事プランを考案。遺伝子検査結果に基づく効率的で「しっかり食べれて、痩せられる」食事を期間内は摂っていただき、体の内側から変えていきます。
当パーソナルトレーニングが
選ばれる3つの理由
1.綺麗に痩せることに特化！
ダイエットは様々な手法がありますが、
「綺麗に痩せたい」方にとってはパーソナルトレーニングが適しています！
パーソナルトレーニングで
実際に綺麗に大変身を遂げた事例を多数保有！
2.遺伝子検査と専用アプリで最適な食事をサポート！
ダイエットは様々な手法がありますが、
「綺麗に痩せたい」方にとってはパーソナルトレーニングが適しています！
遺伝子タイプに合わせた
最適な食事管理
当ジムでの遺伝子検査は大きく分けて4つの遺伝子タイプに分かれます。
4つのタイプは太る原因がそれぞれ異なります。
「糖質で太りやすい」「脂質で太りやすい」「筋肉が付きづらくタンパク質不足で太りやすい」「生活習慣が問題がある」など、太る原因が明確になります。
遺伝子検査を行うことで太る原因を特定し、それに合った食事を行うことで、最も効率的なダイエットが可能です！
健康管理アプリと
食事管理専門チーム
「カロミル」という健康管理アプリを用い、毎日の食事/運動を記録します。
どの栄養素をどのくらい摂取したかを可視化するのが容易になり、痩せるために建てた食事目標を達成できているか容易に確認できます。
また、食事管理専門チームやトレーナーと即時連携が可能で、それぞれの視点からダイエットのサポートを行います。
アプリを使った健康管理は月額料金に含まれているのでご安心ください。
管理栄養士に日々の
疑問を相談可能
MY BODY LABOの食事管理専門チームには、管理栄養士の資格を持ったスタッフも在籍。
あなたの遺伝子タイプに合わない食事を避け、健康的なメニューをご提案いたします。
食事管理を行う際、日々の食事の疑問が湧いた時は都度相談が可能です。
「飲み会時に避けた方がいい食べ物は何がある？」「テーマパークでは何を食べてもいいの？」など自由に確認いただくことが可能です。
遺伝子検査を行うパーソナルジムは増えましたが
痩せるには、結果をもとに最適な食事のご提案が必要不可欠！
昨今、遺伝子検査を行うパーソナルジムは増えてきました。けれど、遺伝子検査を受ければ全てOKというわけではありません。
実際の検査結果を受けて、どんな食事管理を行っていくかがダイエットの成否を分けます。
MY BODY LABOは綺麗に痩せてそれを維持する「習慣化させる」ことを特に意識してサポートいたします。
間違いないご提案をいたしますので、安心してついてきてください！
3.動画で実証済み！多くの方のダイエットを
成功に導いたトレーニング！
YouTube上で多くの方の体・心・人生を変えてきました！
シンデレラは努力するジムは、YouTube上の大変身企画で既に多くの方のお体を変えてきました。
トレーニングのプロであるトレーナーと、食事のプロである管理栄養士があなたのトレーニングと食事を両軸でサポート。
動画と同じパーソナルトレーニングをあなたも受けることができます！効果は動画で実証済みです。ぜひ、パーソナルトレーニング期間中は。担当トレーナー・食事指導担当を信じて、ついてきてください！
パーソナルトレーニングに関する
よくある質問