近くにお店がなくても、
どこからでも綺麗に痩せる！
平均-12kg
業界随一のオンライン
パーソナルトレーニング
週2回のオンラインパーソナルトレーニングでこんなに痩せてます！
3ヶ月 70kg台 20代女性のオンラインパーソナルトレーニングの事例
12ヶ月 100kg台 20代女性のオンラインパーソナルトレーニングの事例
3ヶ月 50kg台 20代女性のオンラインパーソナルトレーニングの事例
3ヶ月 70kg台 20代女性のオンラインパーソナルトレーニングの事例
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3ヶ月 60kg台 20代女性のオンラインパーソナルトレーニングの事例
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
オンラインのパーソナルジムに
こんなイメージありませんか？
厳しい食事制限が続かない
（ex.糖質制限、脂質制限）
結局、オンラインでは
痩せることができない
せっかく痩せても
辞めるとすぐリバウンド
なぜ、「オンライントレーニングは痩せない」と言われているのか？
オンラインパーソナルジムやオンラインフィットネスと呼ばれる、自宅でトレーニングをするサービスはコロナ期間に普及しました。
はじめは、目新しさで利用者も増えましたが、ジムの設備を使う対面のトレーニングよりも効果が出ていないサービスがほとんどでした。そのため、一般的には「オンライン=痩せない」と言う認識が広まりました。
普通のオンラインパーソナルでは効果が出ないのは「自重でのトレーニングなので負荷が弱い」「トレーナーがオンラインでのサポートの能力が低い」「どうすればオンライントレーニングで痩せさせられるか、ジムにノウハウがない」などの理由です。
逆にこれらを満たしていれば、オンライントレーニングでもしっかり痩せることが可能です！
オンライントレーニングなのに
なぜ、こんなにも結果が出るの？
さらに、オンラインでも結果を出すために
こんな特徴がございます。
対面トレーニングと全く同じく遺伝子検査を活用した食事管理
遺伝子検査を行い、あなたの体がどのような遺伝的特徴を持っているかをまず調査します。その結果に基づいたオンライントレーニング・食事をサポートいたします。
重量を扱うマシントレーニングでトレーニングの効果を最大
オンラインでのトレーニングの効果を最大化するために、ダンベルを用います。トレーニングの負荷を強くすることで、パーソナルトレーニング効果を最大限引き上げます。
知見が豊富な現役のボディメイク選手のみが担当
オンラインは対面と違い、結果を出すのは難しいです。当店では、トレーナーの質にもこだわっています。現役のボディメイク選手で体作りに精通したトレーナーが担当します。
遺伝子検査と専用アプリで
最適な食事をサポート
4つの遺伝子の型に合わせた
最適な食事管理
人は大きく分けて4つのDNAタイプに分かれており、太る原因も異なります。
・糖質 ・脂質 ・タンパク質 ・食事バランス
よく聞く「糖質抜きダイエット」は、実はりんご型の人が最も効果が出やすいダイエット方法。なので、個人の体質に合わせずに食事管理を行うとしんどいのになかなか結果が出ないなんてことも…
遺伝子検査を行うことで太る原因を特定し、それに合った食事を行うことで、最も効率的なダイエットが可能です！
健康管理アプリと
食事管理専門チーム
話題の健康アプリ「カロミル」と連携し、毎日の食事や運動を記録していきます。
太る原因の栄養素が分かると、食べてもOKな食事も分かります！食事管理専門チームやトレーナーと即時連携が可能で、それぞれの視点からダイエットのサポートを行います。
アプリを使った健康管理は月額料金に含まれているのでご安心ください。
管理栄養士に日々の
疑問を相談可能
食事管理専門チームには、管理栄養士の資格を持ったスタッフがいるため、あなたの遺伝子の型に合わない食事を避け、健康的なメニューをご提案いたします。
また、アプリを通じて日々の食事の疑問について相談可能です。
「飲み会に行く時に何を食べて良いか？」「テーマパーク内でどんな食事なら食べても良いか？」など自由に確認いただくことが可能です。
遺伝子検査を行うパーソナルジムは増えましたが
痩せるには、結果をもとに最適な食事のご提案が必要不可欠！
昨今、遺伝子検査を行うパーソナルジムは増えてきました。けれど、遺伝子検査を受ければ全てOKというわけではありません。
実際の検査結果を受けて、どんな食事管理を行っていくかがダイエットの成否を分けます。
MY BODY LABOは綺麗に痩せてそれを維持する「習慣化させる」ことを特に意識してサポートいたします。
間違いないご提案をいたしますので、安心してついてきてください！
MY BODY LABO の
オンライントレーニングは何が違う？
ダンベルを郵送し
自重トレーニングの限界を破る
オンラインパーソナルで結果が出ないのは、自宅に必要な機材がなく、トレーニングに負荷をかけられないことが原因の１つです。
MY BODY LABOでは、トレーニング機材を使わない「自重トレーニング」の限界を越えるべく、ダンベル３セットでのトレーニングを行い自宅にいながら高負荷なパーソナルトレーニングを可能にしています。
一人ひとりに合わせた
オーダーメイドトレーニング
パーソナルトレーニングは通常、ある程度画一的なメニューを行っています。しかし、一人ひとりの要望や体質は当然異なります。
MY BODY LABOでは遺伝子検査の結果と一人ひとりの身長、体重、性別、年齢、生活習慣などに基づくトレーニングメニューを組みます。理想・要望を叶えるための最良のトレーニングをご提案しております。
結果にこだわるからこそ、
機材とオーダーメイドトレーニングで
オンラインパーソナルでも最良の結果を！
遺伝子検査に基づいた食事管理に加えて、「結果のでるトレーニング」がMY BODY LABOのオンライントレーニングの最大の特徴です。
あなたにとっての、最良の食事・トレーニングを行い、あなたの理想へ最短距離で近づけます。
MY BODY LABOはオンラインパーソナルを通じて
“理想の自分”を手に入れ、その姿をずっと維持していけます！
MY BODY LABOのオンラインパーソナルは、日々のトレーニング・食事のサポートを通じて
あなたの運動習慣・食習慣を理想的なものに変えます！
特に、オンラインは自宅での運動習慣が身に付くので、
痩せた後の維持は対面以上に楽にできます。
実際に、オンラインパーソナルで痩せた後、4ヶ月間維持した方の動画を公開しています！
MY BODY LABO
オンラインパーソナルの料金
| コース | 回数 | 料金（税込） | 理想とする減量目標(参考値） |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 8回 | 136,400円 | 2~3kg |
| 2ヶ月コース | 16回 | 255,200円 | 4~6kg |
| 3ヶ月コース | 24回 | 356,400円 | 7~12kg |
| 4ヶ月コース | 32回 | 440,000円 | 12~15kg |
| 6ヶ月コース | 48回 | 580,800円 | 15kg以上 |
| VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 | 96回 | 1,498,600円 | 30kg以上 |
オンラインパーソナルのよくある質問
MYBODYLABOのボディメイクにご関心のある方
人生最後の本気のダイエットを始めたい方
オンラインにて無料カウンセリングを承っております！
少しでも自分を変えたいとお考えの方は、ぜひご参加ください！
