-10.9kgの対面でのパーソナルトレーニングのビフォーアフター

スクロールできます

<正面からのビフォーアフター>

<横からのビフォーアフター>

<背面からのビフォーアフター>

スクロールできます
当ジム利用前当ジム利用後
体重(kg)71.961.0(-10.9kg)
ウエスト(cm)9272(-20.0cm)
体脂肪率(%)33.124.1(-9.0%)

お客様の声

今まで標準体重の自分を見たことがありません。さらに在宅勤務で5キロほど増えてしまい、今まで着れていた服がいざ出社となった際に着ることが出来なくなっており焦りを覚え申し込みました。

スッキリした身体で過ごすということがどういうことなのか知りたいという気持ちが動機でした。

結果、3ヶ月の期間で10kg以上痩せることに成功しました。
あっという間で楽しかったです!
トレーニングも食事管理に関しても辛いといった感覚はなく、楽しかったのが本音です。
なんだったら食費が少し浮いてラッキーでした♪

コースが終了後も普段はコース中と似たような食事で、たんぱく質をたくさん摂って脂質を抑えた内容で過ごしてます。痩せたい友人と一緒に報告しあってアドバイスできるようになりました!

※Aさんはコース終了後、学んだ食事知識とトレーニング習慣を続け、コース終了1ヶ月後に更に2kg近く痩せたという嬉しい報告をいただきました♪

目次
閉じる