| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 返金保証 | 最寄駅からの徒歩分数 | 食事管理 | 特徴 | 無料サービス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🥇 1位 | Anytime Fitness 溝の口店 | 月額 約7,000円〜 | 無料 | なし | 溝の口駅 徒歩4～5分 | なし | 全国相互利用・24時間 | 見学無料 |
| 🥈 2位 | FASTGYM24 溝の口店 | 月額 6,700円〜 | 登録料 2,200円＋カード発行 3,300円 | なし | 溝の口駅 徒歩6分 | なし | 24時間マシン特化型 | 見学無料 |
| 🥉 3位 | Central Fitness Club24 溝ノ口店 | 月額 約8,000円〜（プランにより異なる） | プランによる | なし | 溝の口駅 徒歩3分 | なし | ジム／プール／スタジオ完備 | 初回サポート有 |
| 4位 | G‑TAN TIME MANAGEMENT GYM 溝の口店 | ゴールド 15,000円/月〜 | なし | なし | 溝の口駅 徒歩30秒 | あり（INBODY等） | 30分完結セミパーソナル | ウェア・シューズレンタル |
| 5位 | VALX GYM 溝の口店 | 月額 4,980円〜 | 無料（WEB入会限定） | なし | 溝の口駅 徒歩3分 | あり（パーソナルプラン利用時） | 本格マシン・通い放題PT | 見学・体験無料 |
| 6位 | Gold’s Gym 溝の口神奈川店 | 月額 約8,000円〜 | なし | なし | 溝の口駅 徒歩4分 | なし | 筋トレ特化・24時間利用可 | 見学無料 |
| 7位 | NAS 溝の口店 | 月額 約10,000円〜 | プランによる | なし | 溝の口駅 徒歩4分 | なし | ジム・プール・スタジオ・スパ | 見学無料 |
| 8位 | chocoZAP マルイファミリー溝口店 | 月額 2,980円〜 | なし | なし | 溝の口駅 直結 | なし | セルフ＋AI型低価格 | 見学無料 |
皆さんはジムでダイエットをしようと思ったときに、「料金が高くて通うのが不安」「どんなことをしてくれるのかわからないのに高額な料金を出すのは気が引ける」といった印象を持ったことはありませんか？
ダイエットするためのスポーツジム、フィットネスジムなどは、各ジムごとに支払い方法やトレーニング回数、必須でかかる料金などは異なり、それに伴ってサービス内容も変わってきます。
今回は溝の口エリアの２４時間営業のジムを、ランキング形式でご紹介させていただきます！
トレーニングの料金とその他にかかる料金を見比べて、安くて通いやすいジムを見つけましょう。
目次
- 1 全国相互利用可能な24時間ジム、Anytime Fitness 溝の口店
- 2 マシン特化型のジム、FASTGYM24 溝の口店
- 3 ジム／プール／スタジオ完備のジム、Central Fitness Club24 溝ノ口店
- 4 30分完結セミパーソナルジム、G‑TAN TIME MANAGEMENT GYM 溝の口店
- 5 本格マシンあり・通い放題のジム、VALX GYM 溝の口店
- 6 筋トレ特化のジム、Gold’s Gym 溝の口神奈川店
- 7 ジム・プール・スタジオ・スパ有りのジム、NAS 溝の口店
- 8 セルフ＋AI型低価格のジム、chocoZAP マルイファミリー溝口店
- 9 ジムに通うことが難しい方におすすめ！オンラインパーソナルトレーニング
- 10 オンラインパーソナルトレーニングはこんな方におすすめ！
- 11 オンラインパーソナルトレーニングを行う際の3つのポイント
- 12 オンラインパーソナルトレーニングでダイエットに成功した女性多数！
- 13 MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングが選ばれる4つの理由
- 14 ダイエットが楽しみになる♪ 痩せるためのおすすめリンク
- 15 溝の口周辺パーソナルジム、スポーツジム関連記事
全国相互利用可能な24時間ジム、Anytime Fitness 溝の口店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口2‑13‑1‑1 1F |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 東急溝の口駅 徒歩3～4分／武蔵溝ノ口駅 徒歩4～5分 |
溝の口駅から徒歩3分、24時間365日営業のマシン特化型ジムで、自分のペースで黙々とトレーニングしたい方に最適。
月額7,920円（税込）、セキュリティキー発行手数料5,500円。
今なら「6/1～6/30入会」で翌月会費半額キャンペーン実施中。初心者にも慣れやすいサポート体制が強みです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン | 月額 ¥7,920（税込）※キャンペーンで翌月半額あり |
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 ¥5,500（税込）＋当月・翌月会費 |
| 返金保証 | — |
| 最寄駅から徒歩 | JR／東急 溝の口駅より約6分 |
| 食事管理 | — |
| 特徴 | 24時間営業、キャンペーンあり、日割り会費 |
| 無料サービス | 見学可能、キャンペーン月会費割引 |
| 公式サイト | 公式サイト |
マシン特化型のジム、FASTGYM24 溝の口店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区久本3‑3‑3 ザ・344ビル1F |
| 営業時間 | 24時間年中無休 受付：月・水 13:15～15:00・18:00～21:45 他 |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 溝の口駅 徒歩6分／武蔵溝ノ口駅 徒歩5分 |
駅から徒歩6分、24時間使えるリーズナブルなフィットネス。
月額7,590～8,470円（税込）、登録料2,200円＋セキュリティカード発行3,300円。乗り換え割や友人紹介特典などキャンペーン多数。
広いマシンラインナップとシューズ履き替え不要など利便性にも優れ、手軽に継続できる環境が魅力です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン | Aプラン（全店）¥8,140／月（税込）、Bプラン（個店）¥7,920 |
| 入会金 | セキュリティカード発行料＋登録料 合計 ¥5,500（税込） |
| 返金保証 | — |
| 最寄駅から徒歩 | 溝の口駅東口から約6分／武蔵溝ノ口駅より5分 |
| 食事管理 | — |
| 特徴 | 24時間営業、フリーウェイト完備、セキュリティ強化 |
| 無料サービス | 見学・体験トレーニングあり |
| 公式サイト | 公式サイト |
ジム／プール／スタジオ完備のジム、Central Fitness Club24 溝ノ口店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口2-10-22 |
| 営業時間 | 平日 09:00～23:00 土 09:00～20:00 日祝 09:00～19:00（セルフ利用24時間） |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 東急田園都市線 溝の口駅／JR南武線 武蔵溝ノ口駅ともに徒歩3〜4分 |
24時間営業、ジム・プール・スタジオ・スパ完備。マシン・レッスン充実の総合型施設で、ファミリーや幅広い層におすすめ。
料金は月額4,378～14,063円、登録料2,200円。
ジム初心者にも安心なオリジナルプログラムが強みで、ヨガやホットヨガなど多彩なプログラムも利用可能です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン | ミッドナイト 4,950円／月（税込） モーニング 6,710円／月（税込） デイタイムママパパ 6,710円（税込） ナイト 8,343円（税込） |
| 入会金 | 登録手数料 2,200円＋カード発行代＋月会費2ヶ月分（条件により不要） |
| 返金保証 | なし |
| 最寄駅から徒歩 | 溝の口駅より徒歩3分 |
| 食事管理 | — |
| 特徴 | ジム・プール・スタジオ完備の総合型スポーツクラブ |
| 無料サービス | 見学・体験可能 |
| 公式サイトURL | 公式サイト |
30分完結セミパーソナルジム、G‑TAN TIME MANAGEMENT GYM 溝の口店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 川崎市高津区溝口2-7-4 スタティオ17 4F |
| 営業時間 | 24時間年中無休 女性スタッフ対応時間：平日10:00–15:00/17:00–22:00、土日祝 9:00–14:00/15:00–20:00 |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 溝の口駅 徒歩約30秒（JR・東急とも） |
徒歩30秒に位置するセミパーソナル24時間ジム。
女性トレーナー常駐で、短時間でもしっかり鍛えられる構成が魅力。予約不要・30分30分の効率的なトレーニングが強み。
都度料金300円のペアストレッチ等オプションあり。
現在、無料体験受付中。忙しい人でも習慣化しやすい環境です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン | ゴールド会員 15,000円／月（税込） パール会員（女性限定） 4,000円（税込） ブロンズ会員 5,000円（税込） |
| 入会金 | — |
| 返金保証 | — |
| 最寄駅から徒歩 | 溝の口駅から徒歩30秒 |
| 食事管理 | — |
| 特徴 | 24時間営業、セミパーソナル対応、女性スタッフ対応、分析機器あり |
| 無料サービス | 体験トレーニングあり（2,000円） |
| 公式サイトURL | 公式サイト |
本格マシンあり・通い放題のジム、VALX GYM 溝の口店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口1-13-1 クイズ溝の口5F |
| 営業時間 | 24時間年中無休（スタッフ対応時間あり） |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 田園都市線／大井町線 溝の口駅 徒歩3分 |
タンパク質補給を重視したトレーニングとサプリメントが強み。
個別プログラムとオンラインサポートも活用でき、効率的なボディメイクに向くジムです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン | マシン利用のみ 4,980円（税込5,478円）〜 パーソナル通い放題：ゴールド 32,780円／月、プラチナ 43,780円／月、ダイヤ 54,780円／月 |
| 入会金 | —（要問い合わせ） |
| 返金保証 | — |
| 最寄駅から徒歩 | —大井町線 溝の口駅 徒歩3分 |
| 食事管理 | — |
| 特徴 | 24時間営業、山本義徳監修マシン、高品質なトレーニング機器完備 |
| 無料サービス | — |
| 公式サイトURL | 公式サイト |
筋トレ特化のジム、Gold’s Gym 溝の口神奈川店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口1‑1‑30 溝の口ブロックス3F |
| 営業時間 | 月～土 7:00～23:30 日 9:00～20:00 祝 7:00～23:00 休館日：第2月曜 |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 武蔵溝ノ口駅 徒歩1分／東急溝の口駅 徒歩2分 |
フリーウエイト・マシン充実、女性専用エリアやエアロ・バレエなど豊富なレッスンを完備した総合型ジム。
2週間トライアル可能。
会員登録料5,500円、ゴールド会員月額20,900円、フルタイム15,950円、ビジター2,750円/回。
設備とバラエティに富んだプログラムが魅力です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン | レギュラーゴールド 16,200円／月（税込） フルタイム 9,720円（税込） ウィークエンド 6,480円（税込） |
| 入会金 | —（公式記載なし） |
| 返金保証 | — |
| 最寄駅から徒歩 | JR・東急 溝の口駅から徒歩1分 |
| 食事管理 | — |
| 特徴 | 24時間営業、タオル・ウェア・シューズレンタルセットあり（ゴールド会員） |
| 無料サービス | — |
| 公式サイトURL | 公式サイト |
ジム・プール・スタジオ・スパ有りのジム、NAS 溝の口店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口1-12-12 |
| 営業時間 |
火～金 10:00～23:00 土曜日 10:00～21:00 日・祝 10:00～20:00 定休日：月曜日 |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 東急田園都市線 溝の口駅 徒歩約3分 JR南武線 武蔵溝ノ口駅 徒歩約4分 |
24時間営業で駅徒歩4分。
ジム・プール・スタジオレッスン・本格スパ（大浴場・ジェットバス・サウナ）完備。月会費で全施設使い放題。
初心者向けに充実したマシンとレッスンプログラム、リラクゼーション設備が強み。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン | モーニング 5,390円（税込）／月 フルタイム 10,890円（税込）／月 深夜早朝 4,290円（税込）／月 |
| 入会金 | 3,300円（税込）＋入会事務手数料3,300円（税込） |
| 返金保証 | — |
| 最寄駅から徒歩 | 溝の口駅・武蔵溝ノ口駅から徒歩4分 |
| 食事管理 | — |
| 特徴 | ジム・スタジオ・プール・スパ完備の総合型クラブ |
| 無料サービス | 見学・体験可能 |
| 公式サイトURL | 公式サイト |
セルフ＋AI型低価格のジム、chocoZAP マルイファミリー溝口店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口1‑12‑12 |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 溝の口駅 徒歩4分 |
月額制でジム利用＋アプリ連動型のミニバイク等導入、栄養サポートも可能。3000円前後の低価格で始めやすく、楽しみながら習慣化できるのが強み。
キャンペーンは随時更新されるため、公式サイトを参照ください。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン | 月額料金 2,980円（税別／3,278円税込） |
| 入会金 | なし（再入会時3,300円＋事務手数料2,200円） |
| 返金保証 | — |
| 最寄駅から徒歩 | —（公式非記載） |
| 食事管理 | — |
| 特徴 | 24時間営業、セルフエステ・脱毛・ネイル・カラオケ・マッサージチェアなど多彩な設備 |
| 無料サービス | 日割り入会対応、見学可能 |
| 公式サイトURL | 公式サイト |
ジムに通うことが難しい方におすすめ！オンラインパーソナルトレーニング
昨今20代〜50代の女性の間で大きな話題を呼んでいる「オンラインパーソナルトレーニング」をご存知でしょうか？
話題を呼んでいるといっても「オンラインパーソナルトレーニング」というキーワード自体の認知は低く、「オンラインダイエット」「オンライントレーニング」といった呼ばれ方をすることも多いです。
そんなオンラインパーソナルトレーニングは、産後やライフワークバランスの関係、その他の様々な理由から「パーソナルジムに通うことが難しいけど、ダイエットはしたい！」といった方に超おすすめなダイエット方法です！
オンラインパーソナルトレーニングはこんな方におすすめ！
・産後などの、小さいお子様がいらっしゃる方
・外出や出張が多く、ジムに通うことが難しい方
・女性全般
・お仕事やその他の私生活が忙しく、ダイエットに使える時間が限られている方
オンラインパーソナルトレーニングは、こんな方におすすめなダイエット方法です！
・産後などの、小さいお子様がいらっしゃる方
・外出や出張が多く、ジムに通うことが難しい方
・女性全般
・お仕事やその他の私生活が忙しく、ダイエットに使える時間が限られている方
・家から出てダイエットを行うのが億劫な方
・モチベーションの維持が難しく、ダイエットに挫折した経験がある方
・ダイエットしている姿を不特定多数の人に見られたくない方
・フィットネスジム、スポーツジムなどで一人でのダイエットに失敗した経験がある方
・通いたいジムがあるが通うことができない距離にお住まいのお方
・決まった時間にどこかに通ってダイエットをするのが難しい勤務形態の方
オンラインパーソナルトレーニングは特に「ダイエットはしたいけれども時間がない」「ダイエットをするには充分な環境が整っていない」方におすすめなダイエット方法となっており、過去に自力でダイエットしようとして失敗した経験がある方にも有効なダイエット方法です。
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングでは、パーソナルジムでダイエットをしたいけれども通うことが難しい方、小さなお子様がいらっしゃってダイエットのために目を離すことができない方、そもそもパーソナルジムに通うことが億劫な方など、さまざまな理由でダイエットに挫折した経験がある方を成功に導いてきました。
中には-40kg以上のダイエットを成功させた方もおり、店舗型のパーソナルトレーニング同様の効果を実感していただけます。
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オンラインパーソナルトレーニングを行う際の3つのポイント
オンラインパーソナルトレーニングを受ける場合は「トレーナーの実績・保有資格・オンラインパーソナルトレーニングでの成功実績」の3点が特に重要となります。
一般的に対面で行うパーソナルトレーニングの場合はジムに直接通ってトレーニングする必要があるため、「ジムまでのアクセスの良さ」はとても重要なポイントとなってきますが、
オンランパーソナルトレーニングはジムに通う必要がないためアクセスは気にする必要がなく、自分がいいなと感じたジムであればどんなに離れていてもトレーニングを受けることができるのが最大の強みです。
しかしオンラインパーソナルトレーニングの場合はトレーナーが画面越しでしか利用者を見ることができないため、対面パーソナルトレーニングよりも高い質のトレーニング技術や知識がトレーナーに求められます。
そのため、オンラインパーソナルトレーニングではトレーナーが”オンラインパーソナルトレーニングで”ダイエットを成功させた実績や、保有資格などが特に重要になってきます。
説明だけ行う自重トレーニング中心のオンラインパーソナルトレーニングや、実績の少ないトレーナーが行うオンラインパーソナルトレーニングは効果が出づらい可能性もあるので注意しましょう。
１、トレーナーの実績
各パーソナルジムには、トレーナーの紹介欄を設けているジムもあります。
その中でオンラインパーソナルトレーニングを担当しているトレーナーが過去にどのような実績を残したかを見ることで、トレーニングに対する信頼度を高めることができます。
例えば「パーソナルトレーニング目標達成率90%」「オンラインパーソナルで⚪︎kgのダイエットに成功」「⚪︎⚪︎大会優勝」などの肩書きがあるトレーナーはそもそもダイエットやボディメイクに対する知識が豊富で、尚且つ根拠のあるトレーニングを行ってくれるということがわかります。
また、実績をテキストで見て判断するしかないトレーナーよりも、実際に痩せた事例を多く提示していたり、口コミが多いトレーナーの方がより信頼度が高くなります。
２、トレーナーの保有資格
トレーナーの保有資格は、ダイエットの成績とは別であなたがどのようなダイエットを理想としているかに焦点を当てることができるポイントです。
例えばコーチングスキルを保有しているトレーナーはメンタルケアやコントロールに優れているため、一人で何かを続けることが難しかったり、ネガティブで落ち込みやすい方に特におすすめです。
ダイエットはいくら効果的なトレーニングや完璧な食事管理を行なっていても、続けることができなければ意味がありません。
そのため、オンラインパーソナルトレーニングではあなたのメンタル面をサポートしてくれるような資格を保有しているトレーナーが在籍しているジムを選ぶことが重要です。
⭐️３、【超重要！】オンラインパーソナルトレーニングでの成功実績
対面パーソナルトレーニングの成功実績や保有資格もかなり重要ですが、「オンラインパーソナルトレーニングそのものの成功実績」が特に重要なポイントです。
前述した通りオンラインパーソナルトレーニングではトレーナーが利用者を直接視認することができないので、画面越しで利用者のトレーニングフォームが正しいかどうか判断する力、画面越しでもダイエットに効果的な知識を説明できる知識や説得力など、対面パーソナルトレーニングよりもより質の高いダイエット技術が求められます。
そのため、「オンラインパーソナルトレーニングであってもダイエットを成功させた実績があるかどうか」は他の二つの項目に比べて最も重要なポイントとなってきます。
オンラインパーソナルトレーニングでダイエットに成功した女性多数！
「小さい頃から体格が良く肥満気味で、風船みたいだねと言われたこともありました。」
「直近数年で体重が20kgも増えて、健康診断に引っかかるようになってしまいました。」
「フォトウエディングを自分の中で一番綺麗な状態で撮りたいなと思いパーソナルトレーニングをお願いしました。」
「幼い頃からふっくらしていて、今まで痩せたことがありませんでした。」
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングでは、ダイエットに不安やお悩みをお持ちの様々な女性のダイエットを成功に導いてきました！
Youtube総再生数1億回以上を誇るダイエット企画、「＃シンデレラは努力する」にてダイエットに成功した方がどのように痩せたかの過程を見ることができます。
上記の方以外にも沢山のダイエット成功事例がありますので、さらにビフォーアフターが気になる方は下記のリンクをご参照ください。
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングが選ばれる4つの理由
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングが選ばれる理由は、大きく分けて4つあります！
１、ダンベルを郵送し自重トレーニングの限界を破る
２、一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニング
３、遺伝子検査と専用アプリで最適な食事をサポート
４、現役大会出場選手、資格保有者が多いトレーナー陣
１、ダンベルを郵送し自重トレーニングの限界を破る
オンラインパーソナルで結果が出ないのは、自宅に必要な機材がなく、トレーニングに負荷をかけられないことが原因の１つです。
MY BODY LABOでは、トレーニング機材を使わない「自重トレーニング」の限界を越えるべく、ダンベル３セットでのトレーニングを行い自宅にいながら高負荷なパーソナルトレーニングを可能にしています。
そのためパーソナルジムに常設してあるような本格的なトレーニング機器や設備がなくても、ダイエットを成功させることが可能なのです。
２、一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニング
人にはそれぞれ異なる肥満遺伝子が存在しており、どんな食べ物を食べると太りやすいのか、どんなダイエットが効果的なのかは人によって異なります。
そのため、インターネットでよく見る成功したダイエット方法を試しても失敗した方が一定数存在するのです。
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングではあなたが最速で、健康に、綺麗に痩せるためのオリジナルメニューを組ませていただくので、「あなただけの痩せる方法」をレクチャーさせていただきます。
３、遺伝子検査と専用アプリで最適な食事をサポート
遺伝子タイプに合わせた
最適な食事管理
人にはそれぞれ異なる4種類の肥満遺伝子が存在しており、どんな食べ物を食べると太りやすいのか、どんなダイエットが効果的なのかは人によって異なります。
遺伝子検査を行うことで太る原因を特定し、あなたに合った食事を提案・管理させていただくことで、最も効率的なダイエットが可能です！
健康管理アプリと
食事管理専門チーム
「カロミル」という健康管理アプリを用い、毎日の食事/運動を無料で記録します。
どの栄養素をどのくらい摂取したかを可視化することで、痩せるために建てた食事目標を達成できているか容易に確認できます。
また、食事管理専門チームやトレーナーと即時連携が可能で、それぞれの視点からダイエットのサポートを行います。
管理栄養士に日々の
疑問を相談可能
MY BODY LABOの食事管理専門チームには、管理栄養士の資格を持ったスタッフも在籍。
あなたの遺伝子タイプに合わない食事を避け、PFCバランスと呼ばれるダイエットに最適なメニューをご提案いたします。
食事管理を行う際、日々の食事の疑問が湧いた時は都度相談が可能です。
４、現役大会出場選手、資格保有者が多いトレーナー陣
MY BODY LABOは現役のボディメイクの大会に出るようなトレーナー、資格保有者を積極的に採用しています。
自身の体を大会入賞レベルまで鍛え上げるほど、ダイエット・ボディメイク に精通したトレーナー陣であり、トレーナー自身がボディメイクを経験することによって、あなたの気持ちにより深く寄り添うことが可能となっています。
オンラインでも遜色なく綺麗に痩せさせることができるのは、トレーナー陣の指導力の高さが理由の1つです。
オンラインパーソナルトレーニングでも成功した実績が多数存在！！
もちろんパーソナルジムでの対面パーソナルトレーニングの成功実績も多数存在いたします！
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングの料金
当店は6つのコースをご用意しており、ジムでのパーソナルトレーニング・オンラインパーソナルトレーニングどちらも料金は変わりません。
いずれも遺伝子検査・パーソナルトレーニングを行い、理想の体に仕上げます。
※トレーニングは1回45分です。
※減量目標値は一般的にBMI値が肥満状態(25以上)に該当する人を基準にしており、結果に個人差があるため目標数値を約束するものではありません。
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングでは、パーソナルジムでダイエットをしたいけれども通うことが難しい方、小さなお子様がいらっしゃってダイエットのために目を離すことができない方、そもそもパーソナルジムに通うことが億劫な方など、さまざまな理由でダイエットに挫折した経験がある方を成功に導いてきました。
中には-40kg以上のダイエットを成功させた方もおり、店舗型のパーソナルトレーニング同様の効果を実感していただけます。
今なら約1分の簡単なフォーム入力で無料カウンセリングを実施中！
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後悔しない「本気のダイエット」なら、MY BODY LABOのパーソナルトレーニング！
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