-14.4kgのオンラインパーソナルトレーニングのビフォーアフター

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当ジム利用前当ジム利用後
体重76.9kg62.5kg(-14.4kg)
ウエスト97.5cm72.5kg(-25.0cm)
体脂肪率44.1%30.3%(-13.8%)

お客様の声

過去に断食したり、ワンフードダイエットをしたりする中で、毎回リバウンドしてしまって痩せること自体を諦めてしまっていました。でも、実際に努力して変わってる姿をYoutubeで見たときに、私も自分の体に対する努力をしたいと思い応募しました。

1人でトレーニングをするとトレーニングの1セットを10回って決めたら10回して終わっちゃうんですけど、きつい時の追い込みを画面越しからトレーナーの横川さんが鼓舞してくれて、すごい追い込むことができました。

途中、体重が1日2日変わらない日が出たとき、どうしても不安に感じてしまったのですが、Zoomで横川さんに指導してもらったときに手に豆がついていて、「トレーナーの方もめちゃくちゃ努力されているんだ」と感じて元気をもらえました。他にも、「シンデレラは努力する」を見たり、自分の変わっているいい部分を見つけてあげてモチベーションを維持し3ヶ月やりきりました。

3ヶ月のパーソナルトレーニングを頑張った結果、久しぶりに会った友人からは「本当に痩せたね」って言われるようになりました!

短い期間でしたが、本当に人生が変わる3ヶ月になりました✨

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