-11.5kgのオンラインパーソナルトレーニングのビフォーアフター

スクロールできます
当ジム利用前当ジム利用後
体重66.8kg55.3kg(-11.5kg)
ウエスト93.5cm73.5kg(-20.0cm)
体脂肪率45.1%34.4%(-10.7%)

お客様の声

結婚と産後でだんだんと太っていってしまい、極めつけは列に並んでる間に後ろから「服のサイズ間違えちゃったのかな」と容姿に関するひどい言葉を言われてしまいました。それがきっかけで痩せなきゃと思いパーソナルトレーニングを始めようと思いました。

子供がまだ小さく、定期的にジムに通うのは難しかったのですが、MY BODY LABOではオンライントレーニングも行っており、自宅にいながらパーソナルトレーニングできるのが決め手になりました。

最初は正しいフォームでトレーニングすることに苦戦したこともありましたが、画面越しに言葉とお手本を見せてもらえるので徐々に正しいフォームも身についていきました。

あと、ダンベルを持ちながらのトレーニングは結構キツく、心折れそうになった時にトレーナーの横川さんに画面越しから励ましてもらえるので頑張ることができました!横川さんは、現役のフィジークの選手で大会前の話を教えていただいたのですが「Tさんも頑張っているから、自分も頑張らないといけないなと元気もらってます。」と仰っていて、一緒に頑張っていることにすごく励まされました!

結構苦労したことも多い3ヶ月間でした、目に見える結果が出て満足しています!

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