| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 返金保証 | 最寄駅からの徒歩分数 | 食事管理 | 特徴 | 無料サービス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🥇 1位 | Woot! 六本木 | 9900円など | 33,000円（カウンセリング当日の入会で無料） | あり | 六本木駅徒歩１分 | 食事指導 | 国内では希少な足の専門医×トレーナー連携で骨格と代謝を根本改善。忙しくてもリバウンド知らずの太りにくい体へ | ウェア・タオル・シューズ・プロテイン・ミネラルウォーターの無料提供 |
| 🥈 2位 | THE PERSONAL GYM 六本木店 | 月8回 61,600円（税込） | 22,000円（税込）※キャンペーンで無料の場合あり | 不明 | 六本木駅 徒歩6分 | チャットによる毎日の食事指導 | 医師・理学療法士・管理栄養士と連携した専門的サポート | ウェア・タオル・プロテイン・BCAA・水の無料提供 |
| 🥉 3位 | BEYOND 六本木店 | 16回 281,600円（税込） | 無料 | 不明 | 六本木駅 徒歩3分 | 要問合せ | 大会出場経験のあるトレーナーによる指導 | ウェア・タオル・ドリンクの無料提供 |
| 4位 | Dr.トレーニング 六本木店 | 60分×8回 58,780円（税込） | 35,600円（税込） | 不明 | 六本木駅 徒歩5分 | LINEによる栄養相談 | 医学的根拠に基づく500種類のトレーニング | 水素水の無料提供 |
| 5位 | eviGym 六本木店 | 月4回 33,000円（税込） | 無料 | 不明 | 六本木駅 徒歩3分 | トレーニング時に相談可能 | 継続しやすい料金で運動習慣をサポート | ウォーターサーバーの無料利用 |
皆さんはパーソナルジムに「料金が高くて通うのが不安」「どんなことをしてくれるのかわからないのに高額な料金を出すのは気が引ける」といった印象を持ったことはありませんか？
ひとえにパーソナルジムと言っても各ジムごとに支払い方法やトレーニング回数、必須でかかる料金などは異なり、それに伴ってサービス内容も変わってきます。
今回は六本木エリアのパーソナルジムの中でおすすめのパーソナルジムを、ランキング形式でご紹介させていただきます！
トレーニングの料金とその他にかかる料金を見比べて、安くて通いやすいジムを見つけましょう。
目次
- 1 六本木駅徒歩１分のパーソナルジム、Woot! 六本木
- 2 六本木駅 徒歩6分のパーソナルジム、THE PERSONAL GYM 六本木店
- 3 六本木駅 徒歩3分のパーソナルジム、BEYOND 六本木店
- 4 六本木駅 徒歩5分のパーソナルジム、Dr.トレーニング 六本木店
- 5 六本木駅 徒歩3分のパーソナルジム、eviGym 六本木店
- 6 ジムに通うことが難しい方におすすめ！オンラインパーソナルトレーニング
- 7 オンラインパーソナルトレーニングはこんな方におすすめ！
- 8 オンラインパーソナルトレーニングを行う際の3つのポイント
- 9 オンラインパーソナルトレーニングでダイエットに成功した女性多数！
- 10 MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングが選ばれる4つの理由
- 11 ダイエットが楽しみになる♪ 痩せるためのおすすめリンク
六本木駅徒歩１分のパーソナルジム、Woot! 六本木
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（年中無休） |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線 六本木駅 7番出口 徒歩1分 |
Woot! 六本木店は、「太りにくい体を作る」をコンセプトに、食事制限に頼らず、好きな食べ物を楽しみながら健康的に痩せる指導を行うパーソナルジムです。
料金は月一回から通えるマンスリープランや回数券での利用など、様々なプランが用意されています。
現在、入会金33,000円が無料になるキャンペーンや、ペア割引、同時入会割引なども実施中です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン |
マンスリープラン： ・月1回：10,890円（税込） ・月2回：21,780円（税込） ・月4回：43,560円（税込） ・月8回：87,120円（税込） ※トレーニングと食事指導、毎回プロテイン・ウェアレンタル無料含む |
| 入会金 | 33,000円（税込） ※カウンセリング当日に入会で無料 |
| 返金保証 | 記載なし |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 六本木駅から徒歩約1分 |
| 食事管理 | トレーニングと併せて食事指導あり |
| 特徴 |
・「太りにくい体」作りを重視 ・InBodyによる体組成測定 ・Zoomでのカウンセリング対応可 |
| 無料サービス | プロテイン、ミネラルウォーター、ウェア・タオル・シューズレンタル（トレーニング時） |
| 公式サイトURL | https://woot.fit/ |
六本木駅 徒歩6分のパーソナルジム、THE PERSONAL GYM 六本木店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（最終受付22:00） |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線 六本木駅 7番出口 徒歩6分 |
THE PERSONAL GYM 六本木店は、国家資格保持者や日本大会優勝者など、経験豊富なトレーナーが在籍し、医師や理学療法士、管理栄養士などの専門職とも連携して高いレベルでお客様の体づくりをサポートしています。
料金は、入会金22,000円（税込）で、ダイエットコース、回数券、月額コースなどが用意されています。
現在、入会金無料キャンペーンや、他ジムからの乗り換えで初回契約時のコース料金が20％OFFになるキャンペーンを実施中です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン |
回数券コース： ・10回：88,000円（税込） ・20回：165,000円（税込） ダイエットコース： ・16回（2ヶ月）：264,000円（税込） ・24回（2ヶ月）：396,000円（税込） ※すべて60分/回、当日入会で入会金無料 |
| 入会金 | 22,000円（税込）※当日入会で無料 |
| 返金保証 | 記載なし |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線 六本木駅 徒歩6分 |
| 食事管理 | 管理栄養士監修の食事提案あり |
| 特徴 |
・医師や理学療法士との連携 ・継続率90％の良心的価格設定 ・高級感のある店内 |
| 無料サービス | ウェア・タオル貸出、水・BCAA・プロテイン提供、チャット機能利用権 |
| 公式サイトURL | https://the-personal-gym.com/studio/roppongi/ |
六本木駅 徒歩3分のパーソナルジム、BEYOND 六本木店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木4-1-25 R4ビル |
| 営業時間 | 9:00〜22:00（年中無休） |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 都営大江戸線 六本木駅 6番出口 徒歩3分 |
BEYOND 六本木店は、コンテスト入賞歴のあるトレーナーが在籍し、ボディメイクやダイエットに特化した指導を行っています。
料金は、入会金無料で、10回コースが102,300円（税込）、20回コースが187,000円（税込）、30回コースが264,000円（税込）で、プロテインが付帯するプランもあります。
現在、初回トレーニングが無料で体験できるキャンペーンを実施中です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン |
回数券プラン： ・STANDARD 10（10回）：118,800円（税込） ・ACHIEVE 20（20回）：203,500円（税込） ・BEYOND 30（30回）：280,500円（税込） ライフプランニングコース： ・16回（2ヶ月）：306,900円（税込） ・24回（3ヶ月）：422,400円（税込） ※すべて50分/回 |
| 入会金 | 無料 |
| 返金保証 | 記載なし |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 都営大江戸線 六本木駅 6番出口 徒歩3分 |
| 食事管理 | 管理栄養士によるパーソナル食事管理（コースにより異なる） |
| 特徴 |
・ボディメイクコンテスト入賞者がトレーナー ・遺伝子検査付きプランあり ・アフタープロテイン提供 |
| 無料サービス | 体験トレーニング無料、ロッカー無料、アフタープロテイン提供 |
| 公式サイトURL | https://beyond-gym.com/gym/gym-roppongi/ |
六本木駅 徒歩5分のパーソナルジム、Dr.トレーニング 六本木店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F |
| 営業時間 | 9:00〜22:00（不定休） |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線 六本木駅 3番出口 徒歩1分 |
Dr.トレーニング 六本木店は、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供し、リハビリやパフォーマンス向上にも対応しています。
料金は、入会金35,600円（税込）で、45分9,600円（税込）、60分12,800円（税込）、90分19,200円（税込）の都度払い制です。
現在、入会金無料キャンペーンや、10名限定で体験トレーニングが無料になるキャンペーンを実施中です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン |
都度払い： ・45分：7,100円（税込） ・60分：9,300円（税込） ・90分：13,700円（税込） 16回コース（2ヶ月）： ・198,400円（税込） ※60分/回、レンタルウェア毎回無料 |
| 入会金 | 35,600円（税込）※キャンペーンで無料の場合あり |
| 返金保証 | 記載なし |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線 六本木駅 徒歩6分 |
| 食事管理 | ライフスタイルに合わせた食事指導あり |
| 特徴 |
・500種類のトレーニングからオーダーメイド ・医師推奨のパーソナルジム ・ベストジムアワード3年連続受賞 |
| 無料サービス | レンタルウェア、体験トレーニング（キャンペーン時無料） |
| 公式サイトURL | https://drtraining.jp/location/roppongi |
六本木駅 徒歩3分のパーソナルジム、eviGym 六本木店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目6−19 A-Ninth BUILDING 1F |
| 営業時間 | 7:30〜22:00（年中無休、年末年始を除く） |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線 六本木駅 A8出口 徒歩4分 |
eviGym 六本木店は、入会金・休会金・退会金が不要で、月額制のオーダーメイドトレーニングを提供しています。
料金は、月1回9,900円（税込）からで、回数が多いプランほど1回あたりの料金が割安になります。
現在、初回体験トレーニングが無料になるキャンペーンを実施中です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン |
月額プラン： ・月1回：9,900円（税込） ・月2回：17,600円（税込） ・月4回：33,000円（税込） ・月6回：46,200円（税込） ・月8回：57,200円（税込） ・月12回：72,600円（税込） スポット利用： ・1回（60分）：11,000円（税込） ※初回体験：5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 返金保証 | 記載なし |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 六本木駅から徒歩4分 |
| 食事管理 | トレーニング前後のフリー時間で質問可能 |
| 特徴 |
・入会金無料で始めやすい ・月1回から選べる柔軟なプラン ・余った回数は無期限で繰り越し可能 ・駅近で通いやすい立地 ・複数店舗の利用が可能 |
| 無料サービス |
・ウォーターサーバー ・無料カウンセリング |
| 公式サイトURL | https://evigym.com/ |
ジムに通うことが難しい方におすすめ！オンラインパーソナルトレーニング
昨今20代〜50代の女性の間で大きな話題を呼んでいる「オンラインパーソナルトレーニング」をご存知でしょうか？
話題を呼んでいるといっても「オンラインパーソナルトレーニング」というキーワード自体の認知は低く、「オンラインダイエット」「オンライントレーニング」といった呼ばれ方をすることも多いです。
そんなオンラインパーソナルトレーニングは、産後やライフワークバランスの関係、その他の様々な理由から「パーソナルジムに通うことが難しいけど、ダイエットはしたい！」といった方に超おすすめなダイエット方法です！
オンラインパーソナルトレーニングはこんな方におすすめ！
・産後などの、小さいお子様がいらっしゃる方
・外出や出張が多く、ジムに通うことが難しい方
・女性全般
・お仕事やその他の私生活が忙しく、ダイエットに使える時間が限られている方
オンラインパーソナルトレーニングは、こんな方におすすめなダイエット方法です！
・産後などの、小さいお子様がいらっしゃる方
・外出や出張が多く、ジムに通うことが難しい方
・女性全般
・お仕事やその他の私生活が忙しく、ダイエットに使える時間が限られている方
・家から出てダイエットを行うのが億劫な方
・モチベーションの維持が難しく、ダイエットに挫折した経験がある方
・ダイエットしている姿を不特定多数の人に見られたくない方
・フィットネスジム、スポーツジムなどで一人でのダイエットに失敗した経験がある方
・通いたいジムがあるが通うことができない距離にお住まいのお方
・決まった時間にどこかに通ってダイエットをするのが難しい勤務形態の方
オンラインパーソナルトレーニングは特に「ダイエットはしたいけれども時間がない」「ダイエットをするには充分な環境が整っていない」方におすすめなダイエット方法となっており、過去に自力でダイエットしようとして失敗した経験がある方にも有効なダイエット方法です。
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングでは、パーソナルジムでダイエットをしたいけれども通うことが難しい方、小さなお子様がいらっしゃってダイエットのために目を離すことができない方、そもそもパーソナルジムに通うことが億劫な方など、さまざまな理由でダイエットに挫折した経験がある方を成功に導いてきました。
中には-40kg以上のダイエットを成功させた方もおり、店舗型のパーソナルトレーニング同様の効果を実感していただけます。
今なら約1分の簡単なフォーム入力で無料カウンセリングを実施中！
やらずに諦めてしまうより、まずはダイエットに関するお悩みやご相談だけでも一度お問い合わせください！
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後悔しない「本気のダイエット」なら、MY BODY LABOのパーソナルトレーニング！
オンラインパーソナルトレーニングを行う際の3つのポイント
オンラインパーソナルトレーニングを受ける場合は「トレーナーの実績・保有資格・オンラインパーソナルトレーニングでの成功実績」の3点が特に重要となります。
一般的に対面で行うパーソナルトレーニングの場合はジムに直接通ってトレーニングする必要があるため、「ジムまでのアクセスの良さ」はとても重要なポイントとなってきますが、
オンランパーソナルトレーニングはジムに通う必要がないためアクセスは気にする必要がなく、自分がいいなと感じたジムであればどんなに離れていてもトレーニングを受けることができるのが最大の強みです。
しかしオンラインパーソナルトレーニングの場合はトレーナーが画面越しでしか利用者を見ることができないため、対面パーソナルトレーニングよりも高い質のトレーニング技術や知識がトレーナーに求められます。
そのため、オンラインパーソナルトレーニングではトレーナーが”オンラインパーソナルトレーニングで”ダイエットを成功させた実績や、保有資格などが特に重要になってきます。
説明だけ行う自重トレーニング中心のオンラインパーソナルトレーニングや、実績の少ないトレーナーが行うオンラインパーソナルトレーニングは効果が出づらい可能性もあるので注意しましょう。
１、トレーナーの実績
各パーソナルジムには、トレーナーの紹介欄を設けているジムもあります。
その中でオンラインパーソナルトレーニングを担当しているトレーナーが過去にどのような実績を残したかを見ることで、トレーニングに対する信頼度を高めることができます。
例えば「パーソナルトレーニング目標達成率90%」「オンラインパーソナルで⚪︎kgのダイエットに成功」「⚪︎⚪︎大会優勝」などの肩書きがあるトレーナーはそもそもダイエットやボディメイクに対する知識が豊富で、尚且つ根拠のあるトレーニングを行ってくれるということがわかります。
また、実績をテキストで見て判断するしかないトレーナーよりも、実際に痩せた事例を多く提示していたり、口コミが多いトレーナーの方がより信頼度が高くなります。
２、トレーナーの保有資格
トレーナーの保有資格は、ダイエットの成績とは別であなたがどのようなダイエットを理想としているかに焦点を当てることができるポイントです。
例えばコーチングスキルを保有しているトレーナーはメンタルケアやコントロールに優れているため、一人で何かを続けることが難しかったり、ネガティブで落ち込みやすい方に特におすすめです。
ダイエットはいくら効果的なトレーニングや完璧な食事管理を行なっていても、続けることができなければ意味がありません。
そのため、オンラインパーソナルトレーニングではあなたのメンタル面をサポートしてくれるような資格を保有しているトレーナーが在籍しているジムを選ぶことが重要です。
⭐️３、【超重要！】オンラインパーソナルトレーニングでの成功実績
対面パーソナルトレーニングの成功実績や保有資格もかなり重要ですが、「オンラインパーソナルトレーニングそのものの成功実績」が特に重要なポイントです。
前述した通りオンラインパーソナルトレーニングではトレーナーが利用者を直接視認することができないので、画面越しで利用者のトレーニングフォームが正しいかどうか判断する力、画面越しでもダイエットに効果的な知識を説明できる知識や説得力など、対面パーソナルトレーニングよりもより質の高いダイエット技術が求められます。
そのため、「オンラインパーソナルトレーニングであってもダイエットを成功させた実績があるかどうか」は他の二つの項目に比べて最も重要なポイントとなってきます。
オンラインパーソナルトレーニングでダイエットに成功した女性多数！
「小さい頃から体格が良く肥満気味で、風船みたいだねと言われたこともありました。」
「直近数年で体重が20kgも増えて、健康診断に引っかかるようになってしまいました。」
「フォトウエディングを自分の中で一番綺麗な状態で撮りたいなと思いパーソナルトレーニングをお願いしました。」
「幼い頃からふっくらしていて、今まで痩せたことがありませんでした。」
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングでは、ダイエットに不安やお悩みをお持ちの様々な女性のダイエットを成功に導いてきました！
Youtube総再生数1億回以上を誇るダイエット企画、「＃シンデレラは努力する」にてダイエットに成功した方がどのように痩せたかの過程を見ることができます。
上記の方以外にも沢山のダイエット成功事例がありますので、さらにビフォーアフターが気になる方は下記のリンクをご参照ください。
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングが選ばれる4つの理由
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングが選ばれる理由は、大きく分けて4つあります！
１、ダンベルを郵送し自重トレーニングの限界を破る
２、一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニング
３、遺伝子検査と専用アプリで最適な食事をサポート
４、現役大会出場選手、資格保有者が多いトレーナー陣
１、ダンベルを郵送し自重トレーニングの限界を破る
オンラインパーソナルで結果が出ないのは、自宅に必要な機材がなく、トレーニングに負荷をかけられないことが原因の１つです。
MY BODY LABOでは、トレーニング機材を使わない「自重トレーニング」の限界を越えるべく、ダンベル３セットでのトレーニングを行い自宅にいながら高負荷なパーソナルトレーニングを可能にしています。
そのためパーソナルジムに常設してあるような本格的なトレーニング機器や設備がなくても、ダイエットを成功させることが可能なのです。
２、一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニング
人にはそれぞれ異なる肥満遺伝子が存在しており、どんな食べ物を食べると太りやすいのか、どんなダイエットが効果的なのかは人によって異なります。
そのため、インターネットでよく見る成功したダイエット方法を試しても失敗した方が一定数存在するのです。
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングではあなたが最速で、健康に、綺麗に痩せるためのオリジナルメニューを組ませていただくので、「あなただけの痩せる方法」をレクチャーさせていただきます。
３、遺伝子検査と専用アプリで最適な食事をサポート
遺伝子タイプに合わせた
最適な食事管理
人にはそれぞれ異なる4種類の肥満遺伝子が存在しており、どんな食べ物を食べると太りやすいのか、どんなダイエットが効果的なのかは人によって異なります。
遺伝子検査を行うことで太る原因を特定し、あなたに合った食事を提案・管理させていただくことで、最も効率的なダイエットが可能です！
健康管理アプリと
食事管理専門チーム
「カロミル」という健康管理アプリを用い、毎日の食事/運動を無料で記録します。
どの栄養素をどのくらい摂取したかを可視化することで、痩せるために建てた食事目標を達成できているか容易に確認できます。
また、食事管理専門チームやトレーナーと即時連携が可能で、それぞれの視点からダイエットのサポートを行います。
管理栄養士に日々の
疑問を相談可能
MY BODY LABOの食事管理専門チームには、管理栄養士の資格を持ったスタッフも在籍。
あなたの遺伝子タイプに合わない食事を避け、PFCバランスと呼ばれるダイエットに最適なメニューをご提案いたします。
食事管理を行う際、日々の食事の疑問が湧いた時は都度相談が可能です。
４、現役大会出場選手、資格保有者が多いトレーナー陣
MY BODY LABOは現役のボディメイクの大会に出るようなトレーナー、資格保有者を積極的に採用しています。
自身の体を大会入賞レベルまで鍛え上げるほど、ダイエット・ボディメイク に精通したトレーナー陣であり、トレーナー自身がボディメイクを経験することによって、あなたの気持ちにより深く寄り添うことが可能となっています。
オンラインでも遜色なく綺麗に痩せさせることができるのは、トレーナー陣の指導力の高さが理由の1つです。
オンラインパーソナルトレーニングでも成功した実績が多数存在！！
もちろんパーソナルジムでの対面パーソナルトレーニングの成功実績も多数存在いたします！
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングの料金
当店は6つのコースをご用意しており、ジムでのパーソナルトレーニング・オンラインパーソナルトレーニングどちらも料金は変わりません。
いずれも遺伝子検査・パーソナルトレーニングを行い、理想の体に仕上げます。
※トレーニングは1回45分です。
※減量目標値は一般的にBMI値が肥満状態(25以上)に該当する人を基準にしており、結果に個人差があるため目標数値を約束するものではありません。
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングでは、パーソナルジムでダイエットをしたいけれども通うことが難しい方、小さなお子様がいらっしゃってダイエットのために目を離すことができない方、そもそもパーソナルジムに通うことが億劫な方など、さまざまな理由でダイエットに挫折した経験がある方を成功に導いてきました。
中には-40kg以上のダイエットを成功させた方もおり、店舗型のパーソナルトレーニング同様の効果を実感していただけます。
今なら約1分の簡単なフォーム入力で無料カウンセリングを実施中！
やらずに諦めてしまうより、まずはダイエットに関するお悩みやご相談だけでも一度お問い合わせください！
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後悔しない「本気のダイエット」なら、MY BODY LABOのパーソナルトレーニング！
ダイエットが楽しみになる♪ 痩せるためのおすすめリンク
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