| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 返金保証 | 最寄駅からの徒歩分数 | 食事管理 | 特徴 | 無料サービス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🥇 1位 | féerie 巣鴨店 | 月4回 17,600円〜 | 22000円（キャンペーン中は無料） | なし | 巣鴨駅 徒歩3分 | あり | 女性専用・完全個室 | 無料カウンセリング |
| 🥈 2位 | BODYプロモーション | 1回7,450円〜 | 10,000円 | なし | 大塚駅徒歩３分 | あり | 完全個室・マンツーマン指導 | 無料体験 |
| 🥉 3位 | Woot! 池袋 | 9900円など | 33,000円（カウンセリング当日の入会で無料） | あり | 池袋駅徒歩１分 | 食事指導 | 国内では希少な足の専門医×トレーナー連携で骨格と代謝を根本改善。忙しくてもリバウンド知らずの太りにくい体へ | ウェア・タオル・シューズ・プロテイン・ミネラルウォーターの無料提供 |
| 4位 | BEYOND 巣鴨店 | 10回 96,800円〜 | 無料 | なし | 巣鴨駅 徒歩1分 | あり | 大会受賞トレーナー在籍 | 無料体験 |
| 5位 | Dr.トレーニング 池袋店 | 1回 9,900円〜 | 35,600円 | なし | 池袋駅 徒歩3分 | あり | 医師監修プログラム | 無料カウンセリング |
| 6位 | LiB 目白店 | 4回 41,800円〜 | 22,000円 | なし | 椎名町駅 徒歩4分 | あり | 整体併設・産後ケア対応 | 無料カウンセリング |
| 7位 | PONTRAY 雑司が谷店 | 月4回 44,000円〜 | 無料 | なし | 雑司が谷駅 徒歩5分 | あり | 少人数制・地域密着型 | 無料体験 |
| 8位 | かたぎり塾 千川店 | 月4回 28,000円〜 | 無料 | なし | 千川駅 徒歩2分 | あり | 完全個室・アロマ空間 | 無料体験 |
皆さんはパーソナルジムに「料金が高くて通うのが不安」「どんなことをしてくれるのかわからないのに高額な料金を出すのは気が引ける」といった印象を持ったことはありませんか？
ひとえにパーソナルジムと言っても各ジムごとに支払い方法やトレーニング回数、必須でかかる料金などは異なり、それに伴ってサービス内容も変わってきます。
今回は池袋エリアのパーソナルジムの中でおすすめのパーソナルジムを、ランキング形式でご紹介させていただきます！
トレーニングの料金とその他にかかる料金を見比べて、安くて通いやすいジムを見つけましょう。
目次
- 1 巣鴨駅 徒歩3分のパーソナルジム、féerie 巣鴨店
- 2 大塚駅徒歩３分のパーソナルジム、BODYプロモーション
- 3 池袋駅徒歩１分のパーソナルジム、Woot! 池袋
- 4 巣鴨駅 徒歩1分のパーソナルジム、BEYOND 巣鴨店
- 5 池袋駅 徒歩3分のパーソナルジム、Dr.トレーニング 池袋店
- 6 椎名町駅 徒歩4分のパーソナルジム、LiB 目白店
- 7 雑司が谷駅 徒歩5分のパーソナルジム、PONTRAY 雑司が谷店
- 8 千川駅 徒歩2分のパーソナルジム、かたぎり塾 千川店
- 9 ジムに通うことが難しい方におすすめ！オンラインパーソナルトレーニング
- 10 オンラインパーソナルトレーニングはこんな方におすすめ！
- 11 オンラインパーソナルトレーニングを行う際の3つのポイント
- 12 オンラインパーソナルトレーニングでダイエットに成功した女性多数！
- 13 MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングが選ばれる4つの理由
- 14 ダイエットが楽しみになる♪ 痩せるためのおすすめリンク
巣鴨駅 徒歩3分のパーソナルジム、féerie 巣鴨店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨1-36-5 JYビル5F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 最寄駅からの徒歩分数 | JR巣鴨駅 徒歩3分 |
féerie（フェリ）巣鴨店は、完全個室で業界最安値の月額17,600円（税込）から利用できるパーソナルジムです。
大手出身のトレーナーが在籍し、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。
現在、通常22,000円の入会金と5,500円の体験トレーニングが無料になるキャンペーンを実施中です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン |
・月4回コース：17,600円（税込） ・月8回コース：55,000円（税込） |
| 入会金 | 22000円（キャンペーン中は無料） |
| 返金保証 | なし |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 巣鴨駅から徒歩3分 |
| 食事管理 | LINEでの食事指導あり |
| 特徴 |
・女性専用パーソナルジム ・完全個室でのトレーニング ・産後ダイエットやブライダルダイエットに対応 |
| 無料サービス | 体験トレーニング（初回限定） |
| 公式サイトURL | https://feerie-gym.com/ |
大塚駅徒歩３分のパーソナルジム、BODYプロモーション
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区北大塚2-18-8 大塚エースビル2F |
| 営業時間 | 8:30〜22:00 |
| 最寄駅からの徒歩分数 | JR大塚駅 北口 徒歩3分 |
BODYプロモーション池袋店は、ペアレッスンも可能なパーソナルジムで、1回7,450円（税込）から利用できます。
5回チケット42,500円、10回チケット79,000円、20回チケット149,000円と回数券も用意されています。
2ヶ月ダイエットコース（16回＋食事管理）158,000円、3ヶ月ダイエットコース（24回＋食事管理）228,000円のプランもあります。
体験レッスンは通常3,000円ですが、「MY BODY LABO」を見たと言っていただけたお客様限定で体験レッスン無料のキャンペーン中です！
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン |
1回7,450円〜 |
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| 返金保証 | なし |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 大塚駅徒歩３分 |
| 食事管理 | 食事アドバイスあり |
| 特徴 |
・初心者歓迎のパーソナルジム ・ボディメイクやダイエットに特化 ・トレーナーによる丁寧な指導 |
| 無料サービス | カウンセリング（初回限定） |
| 公式サイトURL | https://body-promotion.com/ |
池袋駅徒歩１分のパーソナルジム、Woot! 池袋
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F |
| 営業時間 | 6:00〜24:00（年中無休） |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 池袋駅 C2出口 徒歩1分 |
Woot! 六本木店は、「太りにくい体を作る」をコンセプトに、食事制限に頼らず、好きな食べ物を楽しみながら健康的に痩せる指導を行うパーソナルジムです。
料金は月一回から通えるマンスリープランや回数券での利用など、様々なプランが用意されています。
現在、入会金33,000円が無料になるキャンペーンや、ペア割引、同時入会割引なども実施中です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン |
マンスリープラン： ・月1回：10,890円（税込） ・月2回：21,780円（税込） ・月4回：43,560円（税込） ・月8回：87,120円（税込） ※トレーニングと食事指導、毎回プロテイン・ウェアレンタル無料含む |
| 入会金 | 33,000円（税込） ※カウンセリング当日に入会で無料 |
| 返金保証 | 記載なし |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 池袋駅徒歩１分 |
| 食事管理 | トレーニングと併せて食事指導あり |
| 特徴 |
・「太りにくい体」作りを重視 ・InBodyによる体組成測定 ・Zoomでのカウンセリング対応可 |
| 無料サービス | プロテイン、ミネラルウォーター、ウェア・タオル・シューズレンタル（トレーニング時） |
| 公式サイトURL | https://woot.fit/ |
巣鴨駅 徒歩1分のパーソナルジム、BEYOND 巣鴨店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨2-2-2 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 最寄駅からの徒歩分数 | JR巣鴨駅 徒歩2分 |
BEYOND 巣鴨店は、コンテスト入賞歴のあるトレーナーが在籍し、ボディメイクやダイエットに特化した指導を行っています。
料金は、10回コースが102,300円（税込）、20回コースが187,000円（税込）、30回コースが264,000円（税込）で、プロテインが付帯するプランもあります。
現在、初回トレーニングが無料で体験できるキャンペーンを実施中です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン |
・STANDARD 10（10回）：96,800円（税込） ・ACHIEVE 20（20回）：176,000円（税込） ・BEYOND 30（30回）：247,500円（税込） ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| 入会金 | 無料 |
| 返金保証 | なし |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 巣鴨駅から徒歩5分 |
| 食事管理 | 毎日の食事管理付き |
| 特徴 |
・完全マンツーマンのパーソナルトレーニング ・プロテイン1kg付き（20回、30回プラン） ・シャワー完備 |
| 無料サービス | 初回体験トレーニング（キャンペーン時） |
| 公式サイトURL | https://beyond-gym.com/ |
池袋駅 徒歩3分のパーソナルジム、Dr.トレーニング 池袋店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 池袋駅 東口 徒歩3分 |
Dr.トレーニング池袋店は、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供し、リハビリやパフォーマンス向上にも対応しています。
料金は、入会金35,600円（税込）で、45分7,100円（税込）、60分9,300円（税込）、90分13,700円（税込）の都度払い制です。
現在、入会金無料キャンペーンや、10名限定で体験トレーニングが無料になるキャンペーンを実施中です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン |
・都度払い：60分 9,300円（税込） ・16回コース：198,400円（税込） ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| 入会金 | 35,600円（税込） |
| 返金保証 | なし |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 池袋駅から徒歩3分 |
| 食事管理 | ライフスタイルに合わせた食事管理 |
| 特徴 |
・医学的根拠に基づいたトレーニング ・500種類以上のトレーニングメニュー ・採用率3%の厳選トレーナー |
| 無料サービス | 初回カウンセリング |
| 公式サイトURL | https://drtraining.jp/location/ikebukuro/ |
椎名町駅 徒歩4分のパーソナルジム、LiB 目白店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区目白5-7-18 バハラ2メジロ |
| 営業時間 | 8:30〜21:00（完全予約制） |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 椎名町駅 徒歩4分 |
LiB 目白店は、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたトータルコンディショニングを提供するジムです。
料金は、都度払いで8,800円～11,000円（税込）、3ヶ月コースは月8回で105,966円（税込）から利用可能です。
ウェアやシューズ、タオルなどの無料レンタルもあり、手ぶらで通えます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン |
・都度払い：8,800～11,000円（税込） ・月8回コース：105,966円（税込） ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 返金保証 | なし |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 目白駅から徒歩15分、椎名町駅から徒歩4分 |
| 食事管理 | 個人に合わせた食事管理 |
| 特徴 |
・整体とパーソナルトレーニングの融合 ・産前・産後ケア対応 ・小顔矯正ヘッドスパあり |
| 無料サービス | ウエア、シューズ、タオル、水、プロテインのレンタル |
| 公式サイトURL | https://lib-gym.com/mejiro/ |
雑司が谷駅 徒歩5分のパーソナルジム、PONTRAY 雑司が谷店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区雑司が谷1-4-9 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00、土曜 8:00〜12:00 |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 雑司が谷駅 徒歩5分 |
PONTRAY 雑司が谷店は、超少人数制で一人ひとりに寄り添った指導を行うパーソナルジムです。
料金は、プロフェッショナルプラン3ヶ月が198,000円（税込）で、目標達成で3万円のキャッシュバックがあります。
現在、体験トレーニング＆カウンセリング（通常3,300円）が無料になるキャンペーンを実施中です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン |
・月4回コース：33,000円（税込） ・都度払い：9,000円（税込） ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 返金保証 | なし |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 雑司が谷駅から徒歩2分 |
| 食事管理 | LINEでの食事指導あり |
| 特徴 |
・女性専用パーソナルジム ・完全個室でのトレーニング ・産後ダイエットやブライダルダイエットに対応 |
| 無料サービス | 体験トレーニング（初回限定） |
| 公式サイトURL | https://pontray.jp/ |
千川駅 徒歩2分のパーソナルジム、かたぎり塾 千川店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区要町3-12-13 ハルミビル1F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 千川駅 徒歩1分 |
かたぎり塾 千川店は、低価格で質の高いパーソナルトレーニングを提供するジムです。
料金は、月8回プランが59,400円（税込）で、1回あたり7,425円（税込）とリーズナブルです。
ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルもあり、手ぶらで通えます。現在、体験当日に入会すると、通常55,000円の入会金が22,000円に割引されるキャンペーンを実施中です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金プラン |
月4回プラン：33,000円（税込） 月8回プラン：59,400円（税込） 無期限チケット：1回あたり8,800円（税込） ペアプラン： ・月4回：49,500円（税込） ・月8回：79,200円（税込） ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| 入会金 |
通常：55,000円（税込） 体験当日入会：33,000円（税込） ※割引額は店舗ごとに異なります。 |
| 返金保証 | 記載なし |
| 最寄駅からの徒歩分数 | 千川駅から徒歩1分 |
| 食事管理 | LINEによる2週間の食事サポート（11,000円（税込）） |
| 特徴 |
・理学療法士監修の科学的根拠に基づくトレーニング ・完全個室のプライベート空間 ・アロマ香る快適な環境 ・1ヶ月から通える柔軟なプラン設定 ・女性トレーナー在籍（木曜日） ・子連れOK |
| 無料サービス |
・体験トレーニング（60分） ・ウェア、シューズ、タオルの無料貸出 ・ウォーターサーバー完備 ・運動後のプロテイン提供 |
| 公式サイトURL | https://katagirijuku.jp/gyms/senkawa |
ジムに通うことが難しい方におすすめ！オンラインパーソナルトレーニング
昨今20代〜50代の女性の間で大きな話題を呼んでいる「オンラインパーソナルトレーニング」をご存知でしょうか？
話題を呼んでいるといっても「オンラインパーソナルトレーニング」というキーワード自体の認知は低く、「オンラインダイエット」「オンライントレーニング」といった呼ばれ方をすることも多いです。
そんなオンラインパーソナルトレーニングは、産後やライフワークバランスの関係、その他の様々な理由から「パーソナルジムに通うことが難しいけど、ダイエットはしたい！」といった方に超おすすめなダイエット方法です！
オンラインパーソナルトレーニングはこんな方におすすめ！
・産後などの、小さいお子様がいらっしゃる方
・外出や出張が多く、ジムに通うことが難しい方
・女性全般
・お仕事やその他の私生活が忙しく、ダイエットに使える時間が限られている方
オンラインパーソナルトレーニングは、こんな方におすすめなダイエット方法です！
・産後などの、小さいお子様がいらっしゃる方
・外出や出張が多く、ジムに通うことが難しい方
・女性全般
・お仕事やその他の私生活が忙しく、ダイエットに使える時間が限られている方
・家から出てダイエットを行うのが億劫な方
・モチベーションの維持が難しく、ダイエットに挫折した経験がある方
・ダイエットしている姿を不特定多数の人に見られたくない方
・フィットネスジム、スポーツジムなどで一人でのダイエットに失敗した経験がある方
・通いたいジムがあるが通うことができない距離にお住まいのお方
・決まった時間にどこかに通ってダイエットをするのが難しい勤務形態の方
オンラインパーソナルトレーニングは特に「ダイエットはしたいけれども時間がない」「ダイエットをするには充分な環境が整っていない」方におすすめなダイエット方法となっており、過去に自力でダイエットしようとして失敗した経験がある方にも有効なダイエット方法です。
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングでは、パーソナルジムでダイエットをしたいけれども通うことが難しい方、小さなお子様がいらっしゃってダイエットのために目を離すことができない方、そもそもパーソナルジムに通うことが億劫な方など、さまざまな理由でダイエットに挫折した経験がある方を成功に導いてきました。
中には-40kg以上のダイエットを成功させた方もおり、店舗型のパーソナルトレーニング同様の効果を実感していただけます。
今なら約1分の簡単なフォーム入力で無料カウンセリングを実施中！
やらずに諦めてしまうより、まずはダイエットに関するお悩みやご相談だけでも一度お問い合わせください！
＼ オンラインパーソナルで-40kg以上痩せた実績あり！！ ／
後悔しない「本気のダイエット」なら、MY BODY LABOのパーソナルトレーニング！
オンラインパーソナルトレーニングを行う際の3つのポイント
オンラインパーソナルトレーニングを受ける場合は「トレーナーの実績・保有資格・オンラインパーソナルトレーニングでの成功実績」の3点が特に重要となります。
一般的に対面で行うパーソナルトレーニングの場合はジムに直接通ってトレーニングする必要があるため、「ジムまでのアクセスの良さ」はとても重要なポイントとなってきますが、
オンランパーソナルトレーニングはジムに通う必要がないためアクセスは気にする必要がなく、自分がいいなと感じたジムであればどんなに離れていてもトレーニングを受けることができるのが最大の強みです。
しかしオンラインパーソナルトレーニングの場合はトレーナーが画面越しでしか利用者を見ることができないため、対面パーソナルトレーニングよりも高い質のトレーニング技術や知識がトレーナーに求められます。
そのため、オンラインパーソナルトレーニングではトレーナーが”オンラインパーソナルトレーニングで”ダイエットを成功させた実績や、保有資格などが特に重要になってきます。
説明だけ行う自重トレーニング中心のオンラインパーソナルトレーニングや、実績の少ないトレーナーが行うオンラインパーソナルトレーニングは効果が出づらい可能性もあるので注意しましょう。
１、トレーナーの実績
各パーソナルジムには、トレーナーの紹介欄を設けているジムもあります。
その中でオンラインパーソナルトレーニングを担当しているトレーナーが過去にどのような実績を残したかを見ることで、トレーニングに対する信頼度を高めることができます。
例えば「パーソナルトレーニング目標達成率90%」「オンラインパーソナルで⚪︎kgのダイエットに成功」「⚪︎⚪︎大会優勝」などの肩書きがあるトレーナーはそもそもダイエットやボディメイクに対する知識が豊富で、尚且つ根拠のあるトレーニングを行ってくれるということがわかります。
また、実績をテキストで見て判断するしかないトレーナーよりも、実際に痩せた事例を多く提示していたり、口コミが多いトレーナーの方がより信頼度が高くなります。
２、トレーナーの保有資格
トレーナーの保有資格は、ダイエットの成績とは別であなたがどのようなダイエットを理想としているかに焦点を当てることができるポイントです。
例えばコーチングスキルを保有しているトレーナーはメンタルケアやコントロールに優れているため、一人で何かを続けることが難しかったり、ネガティブで落ち込みやすい方に特におすすめです。
ダイエットはいくら効果的なトレーニングや完璧な食事管理を行なっていても、続けることができなければ意味がありません。
そのため、オンラインパーソナルトレーニングではあなたのメンタル面をサポートしてくれるような資格を保有しているトレーナーが在籍しているジムを選ぶことが重要です。
⭐️３、【超重要！】オンラインパーソナルトレーニングでの成功実績
対面パーソナルトレーニングの成功実績や保有資格もかなり重要ですが、「オンラインパーソナルトレーニングそのものの成功実績」が特に重要なポイントです。
前述した通りオンラインパーソナルトレーニングではトレーナーが利用者を直接視認することができないので、画面越しで利用者のトレーニングフォームが正しいかどうか判断する力、画面越しでもダイエットに効果的な知識を説明できる知識や説得力など、対面パーソナルトレーニングよりもより質の高いダイエット技術が求められます。
そのため、「オンラインパーソナルトレーニングであってもダイエットを成功させた実績があるかどうか」は他の二つの項目に比べて最も重要なポイントとなってきます。
オンラインパーソナルトレーニングでダイエットに成功した女性多数！
「小さい頃から体格が良く肥満気味で、風船みたいだねと言われたこともありました。」
「直近数年で体重が20kgも増えて、健康診断に引っかかるようになってしまいました。」
「フォトウエディングを自分の中で一番綺麗な状態で撮りたいなと思いパーソナルトレーニングをお願いしました。」
「幼い頃からふっくらしていて、今まで痩せたことがありませんでした。」
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングでは、ダイエットに不安やお悩みをお持ちの様々な女性のダイエットを成功に導いてきました！
Youtube総再生数1億回以上を誇るダイエット企画、「＃シンデレラは努力する」にてダイエットに成功した方がどのように痩せたかの過程を見ることができます。
上記の方以外にも沢山のダイエット成功事例がありますので、さらにビフォーアフターが気になる方は下記のリンクをご参照ください。
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングが選ばれる4つの理由
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングが選ばれる理由は、大きく分けて4つあります！
１、ダンベルを郵送し自重トレーニングの限界を破る
２、一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニング
３、遺伝子検査と専用アプリで最適な食事をサポート
４、現役大会出場選手、資格保有者が多いトレーナー陣
１、ダンベルを郵送し自重トレーニングの限界を破る
オンラインパーソナルで結果が出ないのは、自宅に必要な機材がなく、トレーニングに負荷をかけられないことが原因の１つです。
MY BODY LABOでは、トレーニング機材を使わない「自重トレーニング」の限界を越えるべく、ダンベル３セットでのトレーニングを行い自宅にいながら高負荷なパーソナルトレーニングを可能にしています。
そのためパーソナルジムに常設してあるような本格的なトレーニング機器や設備がなくても、ダイエットを成功させることが可能なのです。
２、一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニング
人にはそれぞれ異なる肥満遺伝子が存在しており、どんな食べ物を食べると太りやすいのか、どんなダイエットが効果的なのかは人によって異なります。
そのため、インターネットでよく見る成功したダイエット方法を試しても失敗した方が一定数存在するのです。
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングではあなたが最速で、健康に、綺麗に痩せるためのオリジナルメニューを組ませていただくので、「あなただけの痩せる方法」をレクチャーさせていただきます。
３、遺伝子検査と専用アプリで最適な食事をサポート
遺伝子タイプに合わせた
最適な食事管理
人にはそれぞれ異なる4種類の肥満遺伝子が存在しており、どんな食べ物を食べると太りやすいのか、どんなダイエットが効果的なのかは人によって異なります。
遺伝子検査を行うことで太る原因を特定し、あなたに合った食事を提案・管理させていただくことで、最も効率的なダイエットが可能です！
健康管理アプリと
食事管理専門チーム
「カロミル」という健康管理アプリを用い、毎日の食事/運動を無料で記録します。
どの栄養素をどのくらい摂取したかを可視化することで、痩せるために建てた食事目標を達成できているか容易に確認できます。
また、食事管理専門チームやトレーナーと即時連携が可能で、それぞれの視点からダイエットのサポートを行います。
管理栄養士に日々の
疑問を相談可能
MY BODY LABOの食事管理専門チームには、管理栄養士の資格を持ったスタッフも在籍。
あなたの遺伝子タイプに合わない食事を避け、PFCバランスと呼ばれるダイエットに最適なメニューをご提案いたします。
食事管理を行う際、日々の食事の疑問が湧いた時は都度相談が可能です。
４、現役大会出場選手、資格保有者が多いトレーナー陣
MY BODY LABOは現役のボディメイクの大会に出るようなトレーナー、資格保有者を積極的に採用しています。
自身の体を大会入賞レベルまで鍛え上げるほど、ダイエット・ボディメイク に精通したトレーナー陣であり、トレーナー自身がボディメイクを経験することによって、あなたの気持ちにより深く寄り添うことが可能となっています。
オンラインでも遜色なく綺麗に痩せさせることができるのは、トレーナー陣の指導力の高さが理由の1つです。
オンラインパーソナルトレーニングでも成功した実績が多数存在！！
もちろんパーソナルジムでの対面パーソナルトレーニングの成功実績も多数存在いたします！
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングの料金
当店は6つのコースをご用意しており、ジムでのパーソナルトレーニング・オンラインパーソナルトレーニングどちらも料金は変わりません。
いずれも遺伝子検査・パーソナルトレーニングを行い、理想の体に仕上げます。
※トレーニングは1回45分です。
※減量目標値は一般的にBMI値が肥満状態(25以上)に該当する人を基準にしており、結果に個人差があるため目標数値を約束するものではありません。
MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングでは、パーソナルジムでダイエットをしたいけれども通うことが難しい方、小さなお子様がいらっしゃってダイエットのために目を離すことができない方、そもそもパーソナルジムに通うことが億劫な方など、さまざまな理由でダイエットに挫折した経験がある方を成功に導いてきました。
中には-40kg以上のダイエットを成功させた方もおり、店舗型のパーソナルトレーニング同様の効果を実感していただけます。
今なら約1分の簡単なフォーム入力で無料カウンセリングを実施中！
やらずに諦めてしまうより、まずはダイエットに関するお悩みやご相談だけでも一度お問い合わせください！
＼ オンラインパーソナルで50代の女性が綺麗に痩せた実績あり！！ ／
後悔しない「本気のダイエット」なら、MY BODY LABOのパーソナルトレーニング！
ダイエットが楽しみになる♪ 痩せるためのおすすめリンク
総再生数1億回超えのダイエット企画、「シンデレラは努力する」今期Best動画6選
シンデレラは努力する最新動画！
今の自分をもっと好きになりたい方におすすめな動画です。
再生数430万回超え！
運動が大嫌いで食べることが大好きな女性が”自宅で40キロ以上痩せた”ダイエットを見てみましょう！
再生数80万回超え！
肥満に悩んでいるすべての女性におすすめしたい、胸打たれるダイエット動画です。
再整数110万回超え！
「ダイエットのお手本」とも言えるダイエット動画！”ダイエット中”と”痩せたその後”の2部構成です。
再整数316万回超え！
ダイエットで痩せてイケメンに変身し、その後約1年半体型キープ！！
再整数63万回超え！
ぽっちゃり女性が体脂肪率16%に！？トレーナーに大会出場を勧められた女性のビフォーアフターです。
ダイエットビフォーアフター検索TOP記事6選
コラムTOPアクセス6選
