-14.5kgの対面でのパーソナルトレーニングのビフォーアフター

スクロールできます
当ジム利用前当ジム利用後
体重78.5kg64.0kg(-14.5kg)
ウエスト90.0cm77.5kg(-12.5cm)
体脂肪率50.0%33.9%(-16.1%)

お客様の声

出産を経て12kg太ってしまい、そこからなかなか痩せられないまま過ごしていました。

自分の体型のせいで娘に嫌な思いをさせたくないし、家族写真を撮るときに自分も綺麗で写りたいなと思って痩せようと思いました。

以前、一度痩せたことはあったのですが、リバウンドしてしまったので、次が最後のダイエットになるように頑張ろうと思っていたところMY BODY LABOさんがやられているYoutube企画を拝見していて、「努力次第でどうにでもなるんだな」と思いご連絡しました。

トレーニングが終わって帰る時に体が少しプルプルするくらいまで追い込んでくれるので、毎回きつくはあったのですが横で応援してくれるのがパーソナルトレーニングのいいところですね。

毎日自分の顔を見てると実感が湧かないのですが、パーソナルトレーナーのボバさんがトレーニングの時に「スッキリしたね」「また可愛くなったね」とポジティブな言葉をかけてもらえたのがすごく励みになって、「ちゃんと変わってるんだ!」と思えて頑張ることができました。

ボバさんはメンタル面のケアもうまくて、最後までモチベーションを維持して頑張ることができたのが、この結果を産んだのかなと思っています!

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